Die unter euch die mich schon kennen, wissen ja das mein großer Wunsch war abzunehmen. Ja ab und hatt es ja mal geklappt das wisst ihr ja noch. Am ende hatte ich dan sogar 58 kg & das bei einer größe von 1,65m. Ich habe mich nämlich jetzt mal nochmal gemessen und ich bin sogar 3 cm größer als ich gedacht hatte ;P
Naja auf jeden fall hat das alles nichts gebracht. Bis irgendwan gemerkt habe das es mir am meisten bringt wen ich Kalorien zähle. Also habe ich versucht immer weniger zu essen, und mittlerweile esse ich am Tag nur noch 500 Kalorien. Das ist der Plan, und er klappt einfach perfekt. Ich weiß das hört sich nicht grad nach vielem an, aber man gewöhnt sich daran. Alle vier Tage esse ich etwas mehr damit der Stoffwechsel nicht völlig runterfährt und schon bei dem kleinsten Regelverstoß 1 kilo zunimmt. Das wär dan der sogenannte Jojoeffekt. Aber mit dieser methode klappt es ziemlich gut. Ihr solltet natürlich noch Sport dazu machen, aber das ist ja eh klar. Somit habe ich jetzt 8 Kilo abgenommen und halte diesen Gewicht nun auch schon seit fast 4 Wochen was sonst ja nie der Fall war. Jetzt müssen nur noch 2 Kilo runter dan habe ich mein Traumgewicht endlich erreicht.
So das ist eigentlich beste was ich euch an neuigkeiten erzählen kann :D
Ab im laufe der Tage oder auch wochen, werden bestimmt noch einige Dinge kommen. Unter anderem auch sachen die in der letzten zeit mit meiner besten Freundin passiert sind. Aber damit möchte ich noch etwas warten bis ich wieder mehr leser habe, sonst bringt es ja nicht wirklich was.
Achja Blogvorstellungen mache ich natürlich auch wieder, dazu müsst ihr mir einfach nur schreiben :)
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